乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是一项老少皆宜的运动。乒乓球可以单人对打,也可以双人对打。那么,双打的比赛规...
很多年轻人都喜欢篮球运动,大部分人也都因为对运动之前的热身以及运动中的疏忽,对身体造成了伤,最常见的就是脚踝和手指,小编今天推荐的是:篮...
很多打台球的新手朋友台球握杆姿势很随意,这样是非常不好的,这影响着你打台球的准确度,在台球运动中,正确的握杆是相当重要的! 在运杆和出杆...
做好热身运动不仅可以保证我们在运动时拥有良好的状态,也是运动伤害的第一道防线。打乒乓球过程中为了避免受伤,之前一般都要做一些热身练习活动。打...
打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起膝前十字韧带扭伤甚至断裂。十字韧带一旦损伤,常需要数...
来吧台球会所世界杯期间(2014年6月12日至7月13日)店内酒水一律八折!来吧台球会所试营业期间全场台球半价:25.00/小时。 一、全程赞助 全部...
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乒乓球是老少皆宜的好运动,在日常生活中的普及率也很广,不少社区、街道、学校都设有乒乓球桌,供人玩两把。但是,打乒乓球过程中为了避免受伤,之前...
传统机械跑步机,俗称被动式跑步机,是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有中国特色的过渡产物。其动力来源是使用...
动感单车仍然是现今健身房最热的健身项目,它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷...
炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳,通常只是简单地洗个澡,很少想到要认真做一番清洁,殊不知这样做并不符合卫生的要求。...
乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球的技巧打法非常多,因此要想打好乒乓球,坚持的练习是必不可少的,今天奥霖体育范...
健身专家教你怎样能够打好篮球 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一、从脚底发力,也就...
穿衣服最主要的是看自己的体形,穿泳装也同样是需要根据自己体形来选择。不同的体形选择不同款式的泳装才能让你成为最性感的存在。...
如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来,可以将跑步机放置在电视机前,一边看自己喜欢的电视节目一边练习,或在练习时一边听自己喜欢的音乐一边练习也...
对于人们来说,打乒乓球是非常受欢迎的运动之一哦。乒乓球是我们国家赛场上的拿手绝活,那些乒乓球高手在赛场上的球技让我们心动不已,对于初学者来说,...
家用健身器材的使用率远不如健身房高,只要掌握正确的使用方法,注意适当的维护就能延长器材的寿命。...
跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动,不用担心户外天气影响,更不必忍受汽车尾气等环境污染。风雨无阻,坚持锻炼,可以提高心肺功能,增强四肢力量和...