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与只含单一一项运动的传统交叉训练机相比， 可进行二种不同的运动——踏步、椭圆训练——期间您无需暂停锻炼或将脚移开平台，即可轻松实现转换
与健臀器和十字内收练习器, 相比，运动较前者更为轻快，较后者方向有异;这是因为前者阻力更大，而后者为侧向运动。
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