2018-02-13 台球它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。并已发展成为多种多样：有...
2018-02-12 继觅跑，抖吧后，健身行业共享风口又出现了主打靓丽外观和清新空气的纯净跑。这波共享大潮来势汹涌，谁能跑赢谁，大家拭目以待。无独有偶，这三家...
2018-02-11 ...
2018-02-10 台球桌受到了桌球店的亲睐和欢迎，什么叫做台球桌呢，就是玩台球打台球的桌子就是台球桌，有的打台球的叫法是斯洛克球桌，那就是不同的叫法。为什...
2018-02-09 对于球台的拥有者来说，台呢的寿命致关重要。这一点在球房老板们的身上体现的最为明显。谁不希望自己球房的台呢能被长时间使用呢?台呢的寿命除了...
2018-02-08 健康的运动对于现代人而言是一种奢侈行为，先不说有没有足够的时间和精力去参加户外运动，单单看一眼窗外日如火、人如织、霾如山的景象，就会让运...
2018-02-07 假如有闲情逸致的话，在跑步机上跑个十来公里并没有什么错。如果只有十分钟呢?也没有关系，跑步机高强度间歇训练(HIIT)也足以让你大汗淋漓。 ...
2018-02-06 哑铃是健身房器械中必不可少的器材，很多人在使用时都只会1~3种方法。其实关于哑铃还有20余种的使用手法，下面南京奥霖健身器材小编为大家进行详...
2018-02-05 说到运动损伤，2016年中国有50%的体育用户都患有膝盖损伤(数据出处：2016年中国体育用户运动损伤与康复研究报告)。膝关节损伤已经成为运动伤害中...
2018-02-03 近些年来，在日渐火爆的健身器材市场上椭圆机开始流行起来。它是一种非常有效的维持心脏健康和整体健康的设备。还有一个显著的特点是，椭圆机可以...
2018-02-02 当我开始坚信运动能改变我时，一切就已经往好的方面发展了!健身可能是凭一己之力，最简单实现个人目标的行为了，而其中的难点在于，你的行动是否...
2018-02-01 开俱乐部热、教练自主创业热、投资健身行业也热。如果你想要创办一家健身俱乐部，从资本和市场环境来看都处在一个不算太坏的情况，也许你周围已经...
2018-01-31 有氧和无氧是啥，哪一个更能减肥，相信，很多运动的、特别是想减肥的小伙伴一直想问这个问题。我们今天就仔细探讨一下。 有氧运动与无氧运动 ...
2018-01-30 ...
2018-01-29 ...
2018-01-27 现如今，许多人通过使用各种各样的健身器材来进行不同的锻炼以保持健康，这其中包括跑步机和划船器。虽然这两种锻炼机器都用于心血管训练和减肥，...
2018-01-26 市面上的铸铁壶铃表面覆盖有橡胶或塑料，它看起来像一个茶壶把和实心球的组合。您可以在家或健身房中尝试使用它。和哑铃相比，壶铃更能提升我们身...
2018-01-25 所有的锻炼者都建议在使用机身由钢铁铸造的健身器材时，需要采取以下预防措施。 1、首先，如果您的年龄在35岁以上，或者身体素质不好，在使用...
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